鲩鱼通常具有补充营养、健脾开胃等功效,对于下肢水肿、脾胃虚弱等人群一般是不建议食用的。
1、功效与作用
鲩鱼中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、不饱和脂肪酸、钙、磷、铁等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,有利于身体的健康。并且可以促进胃肠道蠕动,在一定程度上可以起到健脾开胃的作用,还可以增强食欲。
2、禁忌
对于下肢水肿的人群是不建议食用的,因为鲩鱼中含有大量的蛋白质,如果患者食用后可能会导致下肢水肿的症状加重。同时脾胃虚弱的人群也是不建议食用的,因为鲩鱼中含有大量的蛋白质,脾胃虚弱的人群食用后可能会加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。
在日常生活中,患者要注意饮食健康,尽量吃清淡类的食物,也可以吃新鲜的水果和蔬菜。但是不建议吃辣椒等辛辣刺激性的食物,也不可以吃生冷寒凉类的食物,否则会影响到身体的恢复。