碧生源膳食纤维粉对减肥有一定作用，但并不能直接燃烧脂肪。
该产品中所含有的膳食纤维能够延缓胃排空速度，增加饱腹感，减少热量摄入，有助于控制体重。此外，膳食纤维还具有促进肠道蠕动、预防便秘的作用，进一步减少了体内毒素积累和水肿发生的风险。虽然该产品本身不能直接燃烧脂肪，但在配合适宜的饮食与运动计划下，仍可发挥辅助减脂的效果。
如果在使用膳食纤维粉的同时配合了合理的饮食结构和适当的运动锻炼，则其效果会更加明显。
建议在服用膳食纤维粉期间多饮水以确保顺利排出可能形成的软便团，并注意观察自身反应以免引起不适。
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