苹果山楂水具有补充营养、促进消化、辅助改善便秘、辅助降血压、辅助减肥等功效，但食物不能代替药物，如果身体出现不适，还需及时就医，避免耽误治疗。
1、补充营养
苹果和山楂中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适量饮用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的健康。
2、促进消化
苹果山楂水中含有丰富的苹果酸、柠檬酸等有机酸，可以促进胃酸的分泌，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。
3、辅助改善便秘
苹果山楂水中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助改善便秘的功效。便秘的患者可以适量饮用苹果山楂水，有利于改善便秘的情况。
4、辅助降血压
苹果山楂水中含有丰富的钾元素，而钾元素可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，进而达到辅助降血压的功效。
5、辅助减肥
苹果山楂水中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助减肥的功效。
但要注意适量饮用，以免加重胃肠道负担，引起胃胀、胃痛等不适症状。另外，胃酸分泌过多的患者不宜饮用苹果山楂水，以免加重病情。如果身体出现不适，还需及时就医，避免耽误病情。
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