苹果山楂水要加红枣 。
苹果山楂水加红枣可以1、健脾健胃：脾胃虚弱、腹泻、疲劳，每天吃红枣，补中益气，健脾健胃，开胃止泻。2、为了增强人体免疫力，红枣中含有大量的糖，主要是葡萄糖、果糖，还含有大量维生素，如维生素C可以增强人体的免疫功能，增强抗病能力。3、益气养血：红枣是一种很好的补品。红枣经常被添加到药用饮食中，以补气润肺。4、可以增强肌力。
在人体摄入过多的钠盐后可以多吃苹果山楂红枣水，能够更容易被肠道吸收，还可以多吃些富含维生素的，注意清淡饮食，不要饮酒。
苹果山楂水加红枣可以1、健脾健胃：脾胃虚弱、腹泻、疲劳，每天吃红枣，补中益气，健脾健胃，开胃止泻。2、为了增强人体免疫力，红枣中含有大量的糖，主要是葡萄糖、果糖，还含有大量维生素，如维生素C可以增强人体的免疫功能，增强抗病能力。3、益气养血：红枣是一种很好的补品。红枣经常被添加到药用饮食中，以补气润肺。4、可以增强肌力。
在人体摄入过多的钠盐后可以多吃苹果山楂红枣水，能够更容易被肠道吸收，还可以多吃些富含维生素的，注意清淡饮食，不要饮酒。
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