39问医生

醪糟牛奶鸡蛋汤的功效

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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醪糟一般指米酒,米酒牛奶鸡蛋汤具有补充营养、促进消化、增进食欲、辅助改善睡眠、辅助降血压等功效,平时要适量饮用,不可以过量。

1、补充营养

米酒中含有丰富的维生素、葡萄糖、有机酸、蛋白质等营养成分,而牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙元素等营养成分,适量食用可以为身体提供所需要的营养,并且可以促进骨骼的发育。

2、促进消化

米酒中含有丰富的酒精,具有促进消化的作用,而牛奶中含有丰富的蛋白质、钙元素等营养成分,适量饮用可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收。

3、增进食欲

米酒中含有丰富的酒精,具有促进食欲的作用,而牛奶中含有丰富的钙元素、蛋白质、脂肪等营养成分,适量饮用可以促进身体的新陈代谢,也可以增进食欲。

4、辅助改善睡眠

米酒具有辅助改善睡眠的功效,如果存在失眠的患者,可以适当饮用米酒牛奶鸡蛋汤,在一定程度上可以改善睡眠质量。

5、辅助降血压

米酒中含有丰富的钾元素,钾元素可以促进体内钠元素的排出,有利于维持体内的电解质平衡,在一定程度上也具有辅助降血压的作用。

虽然米酒的功效有很多,但并不适合所有人群饮用,尤其是对米酒过敏者、胃肠道不适者、肝肾功能不全者等。如果患者饮用米酒后出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。

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2023-08-16 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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