39问医生

儿童早起空腹喝奶粉好不好

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
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儿童早起空腹喝奶粉一般是不好的。

因为空腹喝奶粉不利于营养的吸收,还可能会出现腹胀、腹泻、呕吐等症状,对儿童的生长发育造成一定的影响。

奶粉是一种营养价值比较高的食物,其中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,可以补充儿童身体所需要的营养,还可以促进骨骼的发育。但是在早上起床后,儿童胃肠道功能比较弱,如果空腹喝奶粉,可能会导致奶粉中的营养成分不能被身体吸收,还可能会出现腹胀、腹泻、呕吐等症状,对儿童的生长发育造成一定的影响。因此,一般不建议儿童早起空腹喝奶粉。

此外,如果儿童存在胃肠道疾病,建议在喝奶粉之前先吃一些其他食物,比如面包、馒头等,能够减少胃肠道的负担,也可以使奶粉中的营养成分更好地被身体吸收。同时,儿童在日常生活中,要注意合理饮食,适当吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶等,可以补充身体所需要的营养。如果儿童喝奶粉后出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2022-03-25 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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