樱桃李子一般具有补充营养、促进消化、改善贫血、保护视力、改善低血糖等功效，但食用时需注意适量。
1、补充营养
樱桃李子中含有丰富的维生素、蛋白质、胡萝卜素、膳食纤维、多种矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，并且可以促进人体的新陈代谢，有利于身体健康。
2、促进消化
樱桃李子中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用樱桃李子，有利于改善不适症状。
3、改善贫血
樱桃李子中含有丰富的铁元素，铁元素是合成血红蛋白的重要原料，适量食用可以为人体补充所需要的铁元素，具有改善贫血的功效。
4、保护视力
樱桃李子中含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，在一定程度上可以提高视力。
5、改善低血糖
樱桃李子中含有丰富的糖分，低血糖的患者适量食用可以为身体补充所需要的糖分，有助于改善低血糖的情况。
但需要注意的是，食用樱桃李子时需注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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