樱桃李果一般具有补充营养、促进消化、润肠通便、改善贫血、增强体质的功效，但食用时需注意适量，以免增加胃肠道负担。
1、补充营养
樱桃李果中含有丰富的维生素、蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、膳食纤维、叶酸、烟酸等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。
2、促进消化
樱桃李果中含有丰富的有机酸，可以促进胃酸的分泌，有助于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果食用过多樱桃李果，可能会导致胃酸分泌过多，从而引起反酸、恶心等不适症状。
3、润肠通便
樱桃李果中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，可以辅助改善便秘的情况。
4、改善贫血
樱桃李果中含有丰富的铁元素，铁元素是合成血红蛋白的重要原料，适量食用可以为人体补充所需要的铁元素，具有改善贫血的功效。
5、增强体质
樱桃李果中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养物质，适当食用可以为人体补充所需要的营养物质，有助于增强体质。
另外，对樱桃李果过敏的人群也不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。同时，樱桃李果中的糖分含量比较高，糖尿病患者不宜食用，以免影响病情的恢复。如果食用樱桃李果后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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