孕妇可以吃海蛎子和扇贝。
海蛎子和扇贝中含有的优质蛋白、不饱和脂肪酸等营养成分，有助于胎儿的大脑发育和视力发展。
需要注意的是，对于海鲜过敏或有妊娠期高血压病史的孕妇，应避免食用海蛎子和扇贝，以免引发不良反应。
在孕期饮食方面，需确保摄入均衡且多样化，同时关注个人体质与食物敏感性，以确保母婴健康。
海蛎子和扇贝中含有的优质蛋白、不饱和脂肪酸等营养成分，有助于胎儿的大脑发育和视力发展。
需要注意的是，对于海鲜过敏或有妊娠期高血压病史的孕妇，应避免食用海蛎子和扇贝，以免引发不良反应。
在孕期饮食方面，需确保摄入均衡且多样化，同时关注个人体质与食物敏感性，以确保母婴健康。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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