天然苏打水的功效主要是补充营养、缓解疲劳等，其禁忌主要是胃酸分泌过多者、低血糖者、痛风者、糖尿病者不宜饮用。
1、功效
天然苏打水是一种弱碱性水，适量饮用可以维持体内酸碱平衡，补充人体所需的水分，缓解口渴。天然苏打水中含有丰富的矿物质，适量饮用可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有一定的缓解疲劳的功效。天然苏打水还可以中和胃酸，有利于胃肠消化，可以在一定程度上缓解胃酸分泌过多引起的不适症状。
2、禁忌
胃酸分泌过多者不宜饮用，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。低血糖者不宜饮用，以免导致血糖水平紊乱，不利于病情恢复。痛风者不宜饮用，以免加重病情。此外，如果患者对天然苏打水过敏，也不宜饮用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
建议患者平时适量饮用天然苏打水，以免引起不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医，可以在医生指导下使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
十味乳香胶囊
参芪降糖颗粒
肤痒颗粒
