天然苏打水能不能加热_39问医生

天然苏打水能不能加热

方晓茹营养科副主任医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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天然苏打水通常可以加热，但是要注意加热的时间。

天然苏打水是指没有添加任何人工甜味剂的苏打水，其主要成分是碳酸氢钠，呈弱碱性，可以中和胃酸，在一定程度上缓解胃酸分泌过多引起的不适症状。天然苏打水可以直接饮用，也可以加热后饮用，一般不会影响其营养价值。但是要注意加热的时间，如果长时间加热，可能会破坏天然苏打水中的营养成分，降低口感。

除此之外，天然苏打水还可以用于清洁洗碗时使用，能够去除油污。日常生活中要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、白菜等富有营养的食物，提高身体免疫力。

2023-07-23 浏览100次

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