女人喝桑葚干具有补血滋阴的功效，主要可以对肝肾的阴血起到一定的补养作用。
桑葚本身性味甘平，入人体的肝经、肾经，颜色是深紫色，既偏黑，又偏青。桑葚干泡水，对肝肾的阴液有很好的补益作用。如果女性有肝肾不足的病症，经常表现为腰膝酸软、月经量少、颜色发黑等，或同时伴有五心烦热、两颧发红、口干舌燥等表现，特别是在更年期的女性患者，这种情况表现会更为突出，如果饮用桑葚干泡水，对于改善症状有好处。因为桑葚本身是一种水果没有毒性，日常作为零食来食用也没有问题，所以如果女性患者有以上病症，可以适当的饮用黑桑葚干泡水，可以起到补益肝肾之阴的效果。
建议脾胃虚寒腹泻者、糖尿病患者不要服用桑葚干，防止病情加重。
桑葚本身性味甘平，入人体的肝经、肾经，颜色是深紫色，既偏黑，又偏青。桑葚干泡水，对肝肾的阴液有很好的补益作用。如果女性有肝肾不足的病症，经常表现为腰膝酸软、月经量少、颜色发黑等，或同时伴有五心烦热、两颧发红、口干舌燥等表现，特别是在更年期的女性患者，这种情况表现会更为突出，如果饮用桑葚干泡水，对于改善症状有好处。因为桑葚本身是一种水果没有毒性，日常作为零食来食用也没有问题，所以如果女性患者有以上病症，可以适当的饮用黑桑葚干泡水，可以起到补益肝肾之阴的效果。
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首都医科大学附属北京儿童医院
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