银耳莲子百合红枣枸杞汤的功效多久喝一次

银耳莲子百合红枣枸杞汤一般建议一周喝一次，可以起到补益气血、润肺止咳、清热养阴、健脾和胃、补气安神的功效。银耳具有滋阴润肺、养胃生津的功效，可用于改善口干、咳嗽、咳痰、便秘等症状。

百合具有养阴润肺、清心安神的功效，可用于改善阴虚燥咳、失眠多梦、精神恍惚等症状。枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，可用于改善腰膝酸软、头晕耳鸣、精神不振、阳痿遗精等症状。红枣具有补中益气、养血安神的功效，可用于改善脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等症状。

银耳莲子百合红枣枸杞汤具有较好的养阴润肺、生津止渴、健脾和胃的功效，对于脾胃虚弱、肺阴不足、津液亏虚所致的干咳无痰、口干咽燥、舌红少苔、脉细数等症状具有一定的缓解作用。

但需要注意的是，银耳莲子百合红枣枸杞汤中的银耳性寒，不宜长期过量食用，以免损伤脾胃，引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。另外，对于食用银耳莲子百合红枣枸杞汤后出现腹痛、腹泻等不适症状的患者，建议及时就医治疗，以免延误病情。