髌骨关节炎患者可以适量运动，但要选择低冲击性的运动方式，并注意保护患处。
适当的运动有助于增强肌肉力量、改善关节灵活性，从而减轻髌骨关节炎的症状；但剧烈运动可能会加重关节的磨损和炎症反应，不利于疾病的恢复。
如果症状轻微或处于疾病早期，可以通过适当锻炼来缓解症状，但如果病情严重则应避免度活动。
对于髌骨关节炎患者来说，保持适度的运动量是非常重要的，既能促进血液循环又能预防肌肉萎缩，但也要注意休息，避免过度劳累。
适当的运动有助于增强肌肉力量、改善关节灵活性，从而减轻髌骨关节炎的症状；但剧烈运动可能会加重关节的磨损和炎症反应，不利于疾病的恢复。
如果症状轻微或处于疾病早期，可以通过适当锻炼来缓解症状，但如果病情严重则应避免度活动。
对于髌骨关节炎患者来说，保持适度的运动量是非常重要的，既能促进血液循环又能预防肌肉萎缩，但也要注意休息，避免过度劳累。
首都医科大学附属北京儿童医院
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