洋葱苹果芹菜一起榨汁一般具有补充营养、润肠通便、辅助降血压等功效和作用。
1、补充营养
洋葱和苹果中含有丰富的营养物质，如维生素、纤维素等，适量饮用可以补充身体所需营养，有利于身体健康。
2、润肠通便
洋葱和苹果中含有丰富的膳食纤维，适量饮用可以促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出，具有润肠通便的功效。
3、辅助降血压
洋葱和苹果中含有丰富的钾元素，适量饮用可以促进体内钠的代谢，有利于降低体内血压水平，具有辅助降血压的功效。
除此之外，还具有辅助降血糖等功效和作用。建议适量饮用，避免一次性饮用过多，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。
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