产后腹直肌分离是指腹直肌分离，一般2-3指属于正常情况。
腹直肌分离是指左右两侧腹直肌在腹白线位置形成的一种分离状态。其发病原因与妊娠、腹腔内压力过高、腹白线发育异常等因素有关。临床上一般可表现为腹部中线处出现分离的现象，患者可能会出现腰围增大、腰背疼痛、腹部膨隆等症状。
对于腹直肌分离的患者，一般可通过电刺激疗法、中频电疗法等方式进行治疗。而对于症状严重的患者，则可以通过手术的方式进行治疗，常用的手术方式包括腹直肌分离腹壁重建术、腹腔镜手术等。建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免加重病情。另外，患者在饮食上还可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于增强抵抗力，有利于疾病康复。
首都医科大学附属北京儿童医院
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