田七煲猪骨头具有活血化瘀、消肿止痛、补血养颜、强筋健骨、提高免疫力等功效。由于田七是一种中药材，若需要长期食用或大量摄入，建议咨询医生以确保安全和有效。
1.活血化瘀
田七含有多种皂苷、黄酮类等活性成分，这些物质具有扩张血管的作用，从而促进血液循环和血液流动。通过改善微循环状态来缓解因气血不畅引起的疼痛或肿胀。
2.消肿止痛
田七中的三七总碱能抑制炎症介质的产生，减少组织水肿和疼痛的发生。对于跌打损伤、扭伤等外伤导致的局部红肿热痛症状有较好的治疗效果。
3.补血养颜
田七中含有的铁元素有助于合成血红蛋白，达到补血的目的；同时其还能够调节内分泌功能，从面起到一定的养颜作用。可用于贫血及面色萎黄等症状的辅助调理。
4.强筋健骨
田七所含的营养物质可以刺激软骨细胞增殖，延缓关节退行性变进程。适用于防治腰膝酸软、肢体麻木等症状。
5.提高免疫力
田七中的某些成分具有增强巨噬细胞吞噬能力的作用，进而提高机体抗病能力。可作为一种食疗方式长期食用以达到增强身体抵抗力的目的。
上述提及的功效均需在医生指导下进行。此外，由于田七性质偏温，因此阴虚火旺者不宜过量食用，以免引起上火的症状。
1.活血化瘀
田七含有多种皂苷、黄酮类等活性成分，这些物质具有扩张血管的作用，从而促进血液循环和血液流动。通过改善微循环状态来缓解因气血不畅引起的疼痛或肿胀。
2.消肿止痛
田七中的三七总碱能抑制炎症介质的产生，减少组织水肿和疼痛的发生。对于跌打损伤、扭伤等外伤导致的局部红肿热痛症状有较好的治疗效果。
3.补血养颜
田七中含有的铁元素有助于合成血红蛋白，达到补血的目的；同时其还能够调节内分泌功能，从面起到一定的养颜作用。可用于贫血及面色萎黄等症状的辅助调理。
4.强筋健骨
田七所含的营养物质可以刺激软骨细胞增殖，延缓关节退行性变进程。适用于防治腰膝酸软、肢体麻木等症状。
5.提高免疫力
田七中的某些成分具有增强巨噬细胞吞噬能力的作用，进而提高机体抗病能力。可作为一种食疗方式长期食用以达到增强身体抵抗力的目的。
上述提及的功效均需在医生指导下进行。此外，由于田七性质偏温，因此阴虚火旺者不宜过量食用，以免引起上火的症状。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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