39问医生

宝宝上半夜睡不踏实是不是过度疲劳

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
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宝宝上半夜睡不踏实可能是过度疲劳引起的。
过度疲劳会导致宝宝身体消耗过多,从而引起睡眠不安稳的现象。
此外,这种情况还可能与睡前过于兴奋、环境嘈杂或过冷有关。
需要注意的是,在确定这些因素可能导致宝宝睡眠问题时,应避免睡前给予刺激性玩具或游戏,并确保睡眠环境安静舒适以减少干扰。
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2024-01-27 浏览100
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