39问医生

黑芝麻怎么做给宝宝吃

咨询

黑芝麻富含钙、铁与不饱和脂肪酸，给宝宝添加需研磨成细粉，可混入米糊、粥或面点中，从少量开始尝试。六个月以上已添加辅食的宝宝可逐步引入，初次食用观察有无过敏反应。因婴幼儿吞咽与消化功能尚在发育，整粒黑芝麻不宜直接喂食，以免呛咳。制成芝麻酱或与米粉调糊更易吸收，每周两到三次、每次一小勺较为适宜。每个宝宝体质不同，添加节奏需结合个体情况调整，若出现不适可暂停并咨询专业人员。