39问医生

虾皮怎么做辅食给宝宝吃

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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虾皮可以和其他食物一起做成虾泥给宝宝吃,比如鸡蛋、米粉、蔬菜泥、水果泥等。

1、鸡蛋

虾皮中含有丰富的钙元素、蛋白质、氨基酸等营养成分,将虾皮和鸡蛋一起蒸煮,可以促进宝宝骨骼的生长发育,也可以为宝宝的身体补充所需要的营养。

2、米粉

米粉中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,将虾皮和米粉一起蒸煮,可以促进宝宝的咀嚼能力,也可以为宝宝的身体补充所需要的营养。

3、蔬菜泥

蔬菜泥是由新鲜的蔬菜制作而成的,比较清淡易消化,将虾皮和蔬菜一起蒸煮,可以为宝宝补充所需要的维生素,也可以促进宝宝胃肠道蠕动。

4、水果泥

水果泥是由新鲜的水果制作而成的,比较清淡易消化,将虾皮和水果一起蒸煮,可以为宝宝补充所需要的维生素,也可以促进宝宝胃肠道蠕动。

5、其他

虾皮还可以和面粉、鸡蛋、牛奶等食物一起制作成虾皮蛋花汤,比较容易消化,适合宝宝食用。

在日常生活中,家长还要注意宝宝的饮食健康,尽量多吃营养物质比较全面的食物,从而为身体补充所需要的营养,也可以促进宝宝的生长发育。

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2022-03-26 浏览100
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