4个月宝宝睡觉一般在16-20分钟左右正常，但也存在一定个体差异。
每个宝宝的体质不同，睡眠时间也会有所不同，有的宝宝精力比较旺盛，可能需要的睡眠时间会比较短，一般在16分钟左右。有的宝宝体质比较虚弱，需要的睡眠时间会比较长，一般在20分钟左右。只要宝宝没有出现其他不适症状，一般都属于正常现象，不需要过分担心。
此外，宝宝在睡觉时，家长要保持室内安静，避免过于嘈杂，影响宝宝的睡眠质量。同时，家长也要保持室内温湿度适宜，避免过热或过冷，影响宝宝的睡眠质量。如果宝宝出现不适症状，建议家长及时带宝宝前往医院就诊治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
