两岁宝宝睡觉不老实可能是维生素D缺乏、缺钙、睡眠障碍、不安腿综合征、脑功能发育不全等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗和管理。
1.维生素D缺乏
由于日晒不足、摄入不足等原因导致皮肤合成减少，影响体内钙磷代谢，进而引起骨骼发育异常。表现为夜间睡眠时易出现烦躁不安、多汗等症状。可通过补充维生素D滴剂和钙质来改善，如伊可新、葡萄糖酸钙口服溶液等。
2.缺钙
缺钙会导致神经肌肉兴奋性增高，从而引起宝宝在睡眠中出现手脚抽动、夜惊等症状。补钙是解决此类问题的主要手段，可以通过食物摄取或药物进行补充，例如牛奶、酸奶以及碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等。
3.睡眠障碍
睡眠障碍是指入睡困难、频繁醒来或早醒等问题，可能由多种原因引起，包括心理压力、环境因素或其他健康问题。这些因素会影响大脑进入深度睡眠状态，导致宝宝在睡眠中表现出不规律的动作。可以使用钠注射液、注射液等镇静催眠药进行治疗。
4.不安腿综合征
不安腿综合征是一种神经系统疾病，主要特征为下肢不适感，通常伴有强烈的运动欲望，尤其是在晚上休息时更为明显。这可能是由于大脑中的某些化学物质失衡所致，导致腿部肌肉无法放松。患者可在医生指导下服用普拉克索缓释片、盐酸罗匹尼罗片等药物来进行治疗。
5.脑功能发育不全
脑功能发育不全是由于遗传或出生前、围产期、后天获得性的各种致病因素作用于胎儿或婴幼儿的大脑，使大脑结构、功能受损的一组疾病群。此时大脑皮层的功能尚未完全成熟，容易受到外界刺激的影响而产生异常活动。针对这种情况，可以在医师的建议下通过高压氧舱、经颅磁刺激等方式来促进大脑功能恢复。
家长平时要注意孩子的饮食均衡，避免挑食厌食，保证充足的户外活动时间以促进身体对维生素D的合成。必要时，建议咨询儿科医生，评估是否需要进一步的睡眠管理训练或行为疗法。
1.维生素D缺乏
由于日晒不足、摄入不足等原因导致皮肤合成减少，影响体内钙磷代谢，进而引起骨骼发育异常。表现为夜间睡眠时易出现烦躁不安、多汗等症状。可通过补充维生素D滴剂和钙质来改善，如伊可新、葡萄糖酸钙口服溶液等。
2.缺钙
缺钙会导致神经肌肉兴奋性增高，从而引起宝宝在睡眠中出现手脚抽动、夜惊等症状。补钙是解决此类问题的主要手段，可以通过食物摄取或药物进行补充，例如牛奶、酸奶以及碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等。
3.睡眠障碍
睡眠障碍是指入睡困难、频繁醒来或早醒等问题，可能由多种原因引起，包括心理压力、环境因素或其他健康问题。这些因素会影响大脑进入深度睡眠状态，导致宝宝在睡眠中表现出不规律的动作。可以使用钠注射液、注射液等镇静催眠药进行治疗。
4.不安腿综合征
不安腿综合征是一种神经系统疾病，主要特征为下肢不适感，通常伴有强烈的运动欲望，尤其是在晚上休息时更为明显。这可能是由于大脑中的某些化学物质失衡所致，导致腿部肌肉无法放松。患者可在医生指导下服用普拉克索缓释片、盐酸罗匹尼罗片等药物来进行治疗。
5.脑功能发育不全
脑功能发育不全是由于遗传或出生前、围产期、后天获得性的各种致病因素作用于胎儿或婴幼儿的大脑，使大脑结构、功能受损的一组疾病群。此时大脑皮层的功能尚未完全成熟，容易受到外界刺激的影响而产生异常活动。针对这种情况，可以在医师的建议下通过高压氧舱、经颅磁刺激等方式来促进大脑功能恢复。
家长平时要注意孩子的饮食均衡，避免挑食厌食，保证充足的户外活动时间以促进身体对维生素D的合成。必要时，建议咨询儿科医生，评估是否需要进一步的睡眠管理训练或行为疗法。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
维生素D滴剂
葡萄糖酸钙锌口服溶液
盐酸帕罗西汀片
