39问医生

黑芝麻核桃枸杞粉功效与作用

李海涛 心内科 主治医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
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黑芝麻核桃枸杞粉具有补肾、润肠通便、补气养血的功效与作用。

1、补肾

黑芝麻核桃枸杞粉中含有丰富的营养物质,具有补肾的功效,能够辅助改善肾虚引起的腰膝酸软、浑身乏力等症状。

2、润肠通便

黑芝麻核桃枸杞粉中含有丰富的油脂,能够促进胃肠道蠕动,具有润肠通便的功效,能够辅助改善大便干结、排便困难等症状。

3、补气养血

黑芝麻核桃枸杞粉中含有丰富的铁元素以及钙元素,能够起到补气养血的功效,可以用来缓解气血不足引起的面色苍白、身体乏力等症状。

除此之外,还具有辅助降血压、降血脂等功效与作用。但要注意适量食用,以免加重胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。

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2022-07-27 浏览100
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