梦魇会醒不过来吗

梦魇可能会醒不过来，梦魇是一种睡眠障碍，通常在睡眠中经常出现，会导致患者出现恐惧、焦虑等症状，需要及时进行治疗。

梦魇可能是由于患者过度疲劳、压力过大等原因引起，如果患者在睡前看恐怖电影、喝咖啡等也会引起梦魇的发生。一般情况下，梦魇会导致患者出现恐惧、焦虑等症状，还可能会伴随心跳加速、呼吸急促等情况，但患者在清醒后，恐怖的梦境或者焦虑的梦魇一般会随之消失，如果患者无法消除恐惧或者焦虑的情绪，则梦魇可能会持续一段时间，甚至会出现睡眠障碍。因此，梦魇可能会醒不过来。

对于梦魇的患者，建议可以通过心理治疗，帮助患者缓解焦虑、紧张等不良情绪，还可以在医生指导下通过使用药物进行治疗，如、阿普唑仑等。同时建议患者在日常生活中还可以适当通过跑步、游泳等方式进行体育锻炼，有助于改善精神压力过大的情况。

根据你的描述情况来说，话种情况，一般来说还是要多注意放松，心情，保持一个良好的生活作息，这种情况一般，由于是你最近的精神压力比较大，所以导致这种情况的发生还是要多注意休息的，晚上睡觉之前喝一杯温牛奶。希望以上的回答可以帮助到你的。