老是梦魇住醒不过来可能是生理因素，也可能是神经衰弱、焦虑症等原因引起的，可根据病因选择一般治疗、药物治疗等方式来缓解。
1、生理因素
若患者长期处于精神紧张或者是压力较大的情况下，可能会导致交感神经兴奋，出现上述症状。这种情况下患者一般不需要进行特殊治疗，患者可通过调整心态，适当运动等方式缓解症状。
2、神经衰弱
若患者长期处于紧张或者是压力较大的情况下，可能会导致神经衰弱，出现上述情况。患者可通过加强营养和体育锻炼等方式缓解症状，若患者症状严重，还可遵医嘱服用维生素B1片、谷维素片等药物来改善症状。
3、焦虑症
若患者长期处于精神紧张或者是压力较大的情况下，可能会引起焦虑症，出现上述情况。患者可通过听音乐或者是看书等方式缓解紧张和焦虑的情绪，进而改善症状。
除此之外，还可能是抑郁症、恐惧症、精神分裂症等原因引起的，建议患者及时就医治疗，以免病情加重。
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