长期大量摄入柠檬酸钠可能影响骨骼健康，增加骨折风险。
柠檬酸钠可与体内的钙结合形成不易吸收的化合物，导致钙质流失，进而影响骨骼健康。过多的柠檬酸钠会妨碍机体对钙、铁等矿物质的吸收利用，从而引发一系列不适症状。
短期适量食用一般不会产生明显的副作用，但如果患者存在肾结石或尿路结石的风险，则应谨慎食用柠檬酸钠。
在日常生活中，建议适当食用柠檬酸钠，但不宜过量，尤其是对于有特殊疾病史的人群。同时注意均衡饮食，避免单一食物过度摄入所带来的潜在健康风险。
柠檬酸钠可与体内的钙结合形成不易吸收的化合物，导致钙质流失，进而影响骨骼健康。过多的柠檬酸钠会妨碍机体对钙、铁等矿物质的吸收利用，从而引发一系列不适症状。
短期适量食用一般不会产生明显的副作用，但如果患者存在肾结石或尿路结石的风险，则应谨慎食用柠檬酸钠。
在日常生活中，建议适当食用柠檬酸钠，但不宜过量，尤其是对于有特殊疾病史的人群。同时注意均衡饮食，避免单一食物过度摄入所带来的潜在健康风险。
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