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姜薯属凉性吗

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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姜薯不属凉性 。姜薯，广东省粤东潮汕地区的一种薯类，也有地区俗称小淮山，因皮薄光滑，薯大肉泥粘连，而受到老少喜爱。姜薯属于温性，具有很多功效，多吃虽然不会导致上火，但是要适度食用，一次性不要吃太多。建议购买食用时，要观察好外皮，选择外皮较薄，体积比较大，并且里面的肉质光滑洁白。
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2022-05-10 浏览100次
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