海洋鱼胶原蛋白肽什么时候喝最好_39问医生

海洋鱼胶原蛋白肽什么时候喝最好

杨猛皮肤科副主任医师

南宁市第二人民医院三级甲等

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事实上，鱼中所含的胶原蛋白也很丰富，事实上，最意想不到的是鱼鳞中含有较多的胶原蛋白，但基本上没有人吃鱼鳞，除了鱼鳞之外，鱼皮中还含有丰富的胶原蛋白，所以平时多吃鱼肉，多喝鱼汤，而且还不会发胖。但是需要注意，本身有过敏性疾病的人群不建议吃这种鱼胶原蛋白肽粉，不然可能会引发过敏现象。

2022-03-27 浏览100次

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海洋鱼胶原蛋白肽什么时候喝最好