鱼胶原蛋白肽和骨胶原蛋白肽是不同的两种产品。
鱼胶原蛋白肽是从鱼类中提取的一种蛋白质，主要用于改善皮肤弹性及保水能力；而骨胶原蛋白肽则来自哺乳动物骨骼，有助于增强骨骼强度和密度。虽然二者均属于胶原蛋白范畴，但在来源、功效等方面存在显著区别。具体选用哪种还需考虑自身需要以及医生指导。
在选择使用时需注意个体差异及可能存在的食物过敏反应。
无论是选择鱼胶原蛋白肽还是骨胶原蛋白肽作为保健品，都应确保产品质量，并遵循推荐剂量以达到预期效果。同时强调定期体检的重要性，以便及时发现并处理潜在健康问题。
鱼胶原蛋白肽是从鱼类中提取的一种蛋白质，主要用于改善皮肤弹性及保水能力；而骨胶原蛋白肽则来自哺乳动物骨骼，有助于增强骨骼强度和密度。虽然二者均属于胶原蛋白范畴，但在来源、功效等方面存在显著区别。具体选用哪种还需考虑自身需要以及医生指导。
在选择使用时需注意个体差异及可能存在的食物过敏反应。
无论是选择鱼胶原蛋白肽还是骨胶原蛋白肽作为保健品，都应确保产品质量，并遵循推荐剂量以达到预期效果。同时强调定期体检的重要性，以便及时发现并处理潜在健康问题。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
