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白扁豆薏米山药的功效与作用及食用方法

李海涛 心内科 主治医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
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白扁豆薏米山药具有健脾利水、和胃化湿等功效与作用。去湿气和寒气可以吃一些白扁豆、薏米红豆粥、茯苓、赤小豆、山药等类的食品。白扁豆是性温的食物，营养物质比较丰富，含有蛋白质和碳水化合物，同时可以起到健脾利水、和胃化湿的作用。薏米可以起到清热排脓、健脾祛湿、利水消肿的作用。
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2022-08-09 浏览100次
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