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月子里可以吃蒜台炒肉吗？
柯怀
副主任医师
阳新县人民医院
妇产科
月子期间产妇不宜食用蒜台炒肉。
蒜台属于辛辣食物，具有一定的刺激性，会刺激胃黏膜，引起胃部不适，导致产妇出现恶心呕吐的症状。
若产妇对于蒜苔不过敏，则可以适量食用。但需注意不可过量摄入，以免加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻等不良反应。
在月子期间，产妇要注意饮食均衡，避免过于油腻或辛辣的食物，同时保持充足的休息和适当的运动，有助于身体恢复和健康。