19岁的患者性生活一般在2-10分钟算正常，但具体的时间需要根据个人的体质以及性生活频率进行判断和分析。
如果个人体质相对较好，并且性生活的频率相对较低，一般在2分钟左右是属于正常的。但如果个人体质相对较差，并且性生活的频率相对较高，可能在10分钟左右是属于正常的。如果出现了性生活时间过短或者是过长的情况，都属于异常的情况。
如果出现不适的症状，建议患者及时到正规医院进行相关检查，明确具体的病因之后进行针对性治疗。在日常生活中，患者还要注意个人的作息时间，夜间保证充足的睡眠，避免出现熬夜的现象。同时患者还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，如鸡蛋、牛奶、苹果、西红柿等，能够加强体内的营养，促进体内的新陈代谢，增强身体抵抗力，有利于身体健康。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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