80天的宝宝可以通过被动操、婴儿游泳、抬头练习、俯卧支撑等治疗措施来锻炼。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.被动操
被动操通常由父母或其他照顾者按照特定顺序和时间表，在柔软音乐背景下为婴儿执行一系列动作。被动操有助于提高肌肉柔韧性、促进血液循环及神经发育，进而改善新生儿的运动协调能力。
2.婴儿游泳
婴儿游泳是在专业人员监督下，让新生儿在安全水域环境中自由活动的过程。此方法可增强心肺功能、促进消化吸收及睡眠质量提升，并对促进大脑发育有积极作用。
3.抬头练习
家长可以在平坦表面上放置色彩鲜艳的玩具吸引婴儿注意力并使其尝试保持头部稳定。此举旨在强化颈部肌群力量、预防斜颈发生，并为日后坐立提供基础支持作用。
4.俯卧支撑
俯卧支撑是指让婴儿处于俯卧位状态，并给予适当支撑以助其抬起上半身进行短暂支撑。此行为有助于加强背部及核心稳定性、促进脊柱健康，并为后续翻身、爬行等活动奠定基础。
需要注意的是，由于婴幼儿年龄较小，各项生理机能尚未完全发育成熟，因此在进行任何体育锻炼前都应咨询专业医生或训练师的意见，以确保安全有效。
1.被动操
被动操通常由父母或其他照顾者按照特定顺序和时间表，在柔软音乐背景下为婴儿执行一系列动作。被动操有助于提高肌肉柔韧性、促进血液循环及神经发育，进而改善新生儿的运动协调能力。
2.婴儿游泳
婴儿游泳是在专业人员监督下，让新生儿在安全水域环境中自由活动的过程。此方法可增强心肺功能、促进消化吸收及睡眠质量提升，并对促进大脑发育有积极作用。
3.抬头练习
家长可以在平坦表面上放置色彩鲜艳的玩具吸引婴儿注意力并使其尝试保持头部稳定。此举旨在强化颈部肌群力量、预防斜颈发生，并为日后坐立提供基础支持作用。
4.俯卧支撑
俯卧支撑是指让婴儿处于俯卧位状态，并给予适当支撑以助其抬起上半身进行短暂支撑。此行为有助于加强背部及核心稳定性、促进脊柱健康，并为后续翻身、爬行等活动奠定基础。
需要注意的是，由于婴幼儿年龄较小，各项生理机能尚未完全发育成熟，因此在进行任何体育锻炼前都应咨询专业医生或训练师的意见，以确保安全有效。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
复方倍他米松注射液
丙戊酸钠缓释片
