孕妇可以适量吃鱿鱼仔。
鱿鱼仔含有丰富的蛋白质、铁质以及钙等矿物质，有助于促进胎儿生长发育，并预防贫血的发生。
如果孕妇对海鲜过敏，则不建议食用鱿鱼仔，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期饮食需注意均衡营养，避免暴饮暴食或过度节食。同时，建议定期进行产前检查，以确保母婴健康。
鱿鱼仔含有丰富的蛋白质、铁质以及钙等矿物质，有助于促进胎儿生长发育，并预防贫血的发生。
如果孕妇对海鲜过敏，则不建议食用鱿鱼仔，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期饮食需注意均衡营养，避免暴饮暴食或过度节食。同时，建议定期进行产前检查，以确保母婴健康。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
