39问医生

孕妇能吃鱿鱼须吗

董国荣 妇产科 主治医师
朝阳市第二医院 三级甲等
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孕妇是可以适当吃一些鱿鱼须的,但是需要注意适量以及选择合适的烹饪方式 。鱿鱼成分中含有比较丰富的营养物质,孕妇适当食用能够帮助增强机体免疫力。但是因为鱿鱼富含蛋白质,属于不太容易被胃肠所消化的食物。因此不建议孕妇食用过多,同时孕妇应该避免食用烧烤或者是油炸的鱿鱼须。孕妇在饮食方面需要注意营养的均衡,适当补充一些维生素。
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2021-03-17 浏览100
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