通常情况下，运动员肺活量的正常值为2500-3000ml，如果低于2500ml，则说明运动员的肺活量比较低，如果超过3000ml，则说明运动员的肺活量比较高。
肺活量是指在最大吸气后尽力呼气的气量，包括潮气量、补吸气量、补呼气量三部分。运动员的肺活量与身体素质、运动能力、体重等因素有关。如果运动员的身体素质比较好，运动量也比较大，可能会出现肺活量比较高的情况，一般为2500-3000ml。如果运动员的身体素质比较差，运动量也比较小，可能会出现肺活量比较低的情况，一般为2500-3000ml。如果运动员的肺活量比较低，可能会出现运动能力下降、身体乏力、精神不振等症状，建议可以通过扩胸运动、慢跑、游泳等方式进行改善。
建议运动员在日常生活中要注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。如果出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。
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