39问医生

腹直肌正常情况下是不是完全闭合

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正常人的腹直肌是完全闭合的，但正常人的腹直肌之间也有间隙，间隙一般在1cm以内。
正常人的腹直肌由腹部白线连接，也有间隙，脂肪较少时不容易观察到。产后腹直肌分离一般在2cm左右，无腰痛、腹胀等症状，不能特治。在进行腹部探查手术时，医生可以选择通过正中切口进入腹腔，以避免损伤腹直肌。如果孕妇的腹直肌间隔超过2cm，建议尽快干预。长期分离容易导致核心肌群力量分散，导致腰背肌和盆底肌受力增加，出现背痛、腹胀等症状。有些患者甚至有盆腔器官、胃和其他腹部器官脱垂。锻炼腹直肌的方法包括腹式呼吸、躺下和弯曲膝盖。
建议咨询产科医生和康复治疗师相关问题，并根据专业医生的指导进行合理的康复治疗。