宝宝喝煮苹果水可能导致低血糖、腹胀、腹泻、呕吐等不适症状，还可能引起电解质紊乱。
1.低血糖
由于苹果中含有一定的糖分，在煮的过程中会分解为葡萄糖等成分被机体吸收利用，导致体内血液中葡萄糖含量降低。轻者可出现心慌、出汗、颤抖等症状，严重时会出现昏迷、抽搐甚至休克等情况发生。
2.腹胀
腹胀可能是由于苹果中的膳食纤维在发酵过程中产生气体所致。可能导致腹部不适、食欲减退等症状，长期可能影响营养吸收和生长发育。
3.腹泻
苹果含有一定量的果酸和有机酸，这些物质可能会刺激肠道，引起消化液分泌增多，进而引发腹泻。可能导致水分和电解质丢失，引起脱水和电解质失衡。
4.呕吐
苹果本身含有的鞣酸以及苹果核中的氰甙类物质具有毒性，如果食用不当或过量，会导致中毒症状，包括恶心、呕吐等。频繁剧烈的呕吐会导致水电解质失衡及代谢性酸中毒，进一步加重病情。
5.电解质紊乱
长时间大量饮用苹果水可能导致钾离子摄入过多，超过肾脏排泄能力，造成体内电解质平衡失调。电解质紊乱会引起肌肉痉挛、心跳不齐等症状，严重时可导致心脏骤停。
家长平时要合理喂养宝宝，避免一次性让其进食过多生冷、难以消化的食物，以免增加胃肠道负担。
1.低血糖
由于苹果中含有一定的糖分，在煮的过程中会分解为葡萄糖等成分被机体吸收利用，导致体内血液中葡萄糖含量降低。轻者可出现心慌、出汗、颤抖等症状，严重时会出现昏迷、抽搐甚至休克等情况发生。
2.腹胀
腹胀可能是由于苹果中的膳食纤维在发酵过程中产生气体所致。可能导致腹部不适、食欲减退等症状，长期可能影响营养吸收和生长发育。
3.腹泻
苹果含有一定量的果酸和有机酸，这些物质可能会刺激肠道，引起消化液分泌增多，进而引发腹泻。可能导致水分和电解质丢失，引起脱水和电解质失衡。
4.呕吐
苹果本身含有的鞣酸以及苹果核中的氰甙类物质具有毒性，如果食用不当或过量，会导致中毒症状，包括恶心、呕吐等。频繁剧烈的呕吐会导致水电解质失衡及代谢性酸中毒，进一步加重病情。
5.电解质紊乱
长时间大量饮用苹果水可能导致钾离子摄入过多，超过肾脏排泄能力，造成体内电解质平衡失调。电解质紊乱会引起肌肉痉挛、心跳不齐等症状，严重时可导致心脏骤停。
家长平时要合理喂养宝宝，避免一次性让其进食过多生冷、难以消化的食物，以免增加胃肠道负担。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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维生素C片
