39问医生

煮苹果水要不要放糖

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煮苹果水要不要放糖，需要根据具体情况进行分析。

1、不要

如果苹果本身比较甜，煮苹果水时放糖，可能会导致苹果水的口感变甜，这种情况下一般不需要放糖。

2、要

如果苹果本身不甜，煮苹果水时放糖，可能会导致苹果水的味道变甜，这种情况下一般需要放糖。如果放糖过多，可能会导致糖分摄入过多，不利于身体健康。

建议患者在日常生活中，需要注意饮食健康，可以适当进食富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如苹果、鸡蛋等。另外，建议患者每天适当进行体育锻炼，如跑步、爬山等，可以帮助机体提高免疫力。

2023-07-23 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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