儿子15岁，这两天总说身体乏力、累，可能是睡眠不足、贫血、甲状腺功能减退、糖尿病或慢性疲劳综合征等引起的。建议去医院进行血液检查、甲状腺功能测试和血糖水平检测。
1.睡眠不足
长时间睡眠不足会导致大脑和肌肉得不到充分休息，从而引起身体疲乏无力。改善生活习惯，保证充足睡眠是关键。建议制定规律作息时间表，睡前避免使用电子产品。
2.贫血
贫血是指血液中红细胞数量减少或者血红蛋白含量降低，导致机体组织供氧不足，从而引起乏力、疲劳等症状。铁剂、维生素B12等补充剂可以纠正缺铁性贫血和巨幼细胞性贫血。需要在医生指导下进行。
3.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退时，甲状腺激素合成与分泌减少，影响能量代谢，进而出现乏力的症状。患者可在医生指导下服用左旋甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。
4.糖尿病
糖尿病患者的血糖水平持续偏高，可能导致营养物质无法被充分利用，进而诱发乏力的现象。口服降糖药如二甲双胍、格列齐特可用于控制高血糖。需遵医嘱用药。
5.慢性疲劳综合征
慢性疲劳综合征是一种长期存在极度疲劳为主要特征的临床综合征，但无器质性病变基础，可表现为持续数月至数年以上的极度疲劳感，且通过休息不能缓解。认知行为疗法可以帮助患者识别并改变不良思维模式和行为习惯，减轻疲劳感。
针对以上症状，建议进行全血细胞计数、空腹血糖检测以及甲状腺功能测定以排除潜在的健康问题。同时，注意孩子的饮食均衡，适量增加蛋白质和维生素的摄入，保持规律的运动，有助于改善身体状况。
1.睡眠不足
长时间睡眠不足会导致大脑和肌肉得不到充分休息，从而引起身体疲乏无力。改善生活习惯，保证充足睡眠是关键。建议制定规律作息时间表，睡前避免使用电子产品。
2.贫血
贫血是指血液中红细胞数量减少或者血红蛋白含量降低，导致机体组织供氧不足，从而引起乏力、疲劳等症状。铁剂、维生素B12等补充剂可以纠正缺铁性贫血和巨幼细胞性贫血。需要在医生指导下进行。
3.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退时，甲状腺激素合成与分泌减少，影响能量代谢，进而出现乏力的症状。患者可在医生指导下服用左旋甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。
4.糖尿病
糖尿病患者的血糖水平持续偏高，可能导致营养物质无法被充分利用，进而诱发乏力的现象。口服降糖药如二甲双胍、格列齐特可用于控制高血糖。需遵医嘱用药。
5.慢性疲劳综合征
慢性疲劳综合征是一种长期存在极度疲劳为主要特征的临床综合征，但无器质性病变基础，可表现为持续数月至数年以上的极度疲劳感，且通过休息不能缓解。认知行为疗法可以帮助患者识别并改变不良思维模式和行为习惯，减轻疲劳感。
针对以上症状，建议进行全血细胞计数、空腹血糖检测以及甲状腺功能测定以排除潜在的健康问题。同时，注意孩子的饮食均衡，适量增加蛋白质和维生素的摄入，保持规律的运动，有助于改善身体状况。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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