小孩晚上睡觉老是乱动可能是缺钙、维生素D缺乏、睡眠环境不佳、不安腿综合征、儿童多动症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.缺钙
由于体内钙质不足导致神经兴奋性增高，从而引起肌肉痉挛和抽搐。补钙可以缓解症状，如口服葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等。
2.维生素D缺乏
维生素D有助于促进钙吸收，其缺乏可能导致神经系统发育不全，影响睡眠质量。补充维生素D是常规治疗方法，例如遵医嘱使用维生素AD滴剂、鱼肝油等。
3.睡眠环境不佳
睡眠环境不佳包括噪音干扰、光线刺激以及温度过高或过低，这些因素会导致身体处于应激状态，进而出现夜间频繁活动的情况。改善睡眠环境通常能有效缓解不适症状，比如保持卧室安静、舒适并调节适宜的室温。
4.不安腿综合征
不安腿综合征是一种中枢神经系统功能障碍性疾病，涉及大脑中控制运动的部分。这可能导致腿部异常感觉，促使患者不断移动下肢以减轻不适感。抗胆碱药如盐酸苯海索片、盐酸阿罗洛尔片等可用于治疗不安腿综合征。
5.儿童多动症
儿童多动症可能由遗传因素、脑内神经递质失衡、心理社会因素等导致注意力缺陷和过度活跃，表现为坐立不安。药物治疗是常用方法之一，例如遵照医生处方给予患儿服用盐酸哌醋甲酯片、硫酸必利口崩片等药物进行治疗。
建议定期带孩子进行生长发育评估，监测身高增长速度，同时关注孩子的饮食均衡，保证充足的户外活动时间，以利于钙质吸收。必要时可咨询儿科医师，进一步完善血生化检查、微量元素检测以及睡眠研究等，以排除其他潜在的健康问题。
1.缺钙
由于体内钙质不足导致神经兴奋性增高，从而引起肌肉痉挛和抽搐。补钙可以缓解症状，如口服葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等。
2.维生素D缺乏
维生素D有助于促进钙吸收，其缺乏可能导致神经系统发育不全，影响睡眠质量。补充维生素D是常规治疗方法，例如遵医嘱使用维生素AD滴剂、鱼肝油等。
3.睡眠环境不佳
睡眠环境不佳包括噪音干扰、光线刺激以及温度过高或过低，这些因素会导致身体处于应激状态，进而出现夜间频繁活动的情况。改善睡眠环境通常能有效缓解不适症状，比如保持卧室安静、舒适并调节适宜的室温。
4.不安腿综合征
不安腿综合征是一种中枢神经系统功能障碍性疾病，涉及大脑中控制运动的部分。这可能导致腿部异常感觉，促使患者不断移动下肢以减轻不适感。抗胆碱药如盐酸苯海索片、盐酸阿罗洛尔片等可用于治疗不安腿综合征。
5.儿童多动症
儿童多动症可能由遗传因素、脑内神经递质失衡、心理社会因素等导致注意力缺陷和过度活跃，表现为坐立不安。药物治疗是常用方法之一，例如遵照医生处方给予患儿服用盐酸哌醋甲酯片、硫酸必利口崩片等药物进行治疗。
建议定期带孩子进行生长发育评估，监测身高增长速度，同时关注孩子的饮食均衡，保证充足的户外活动时间，以利于钙质吸收。必要时可咨询儿科医师，进一步完善血生化检查、微量元素检测以及睡眠研究等，以排除其他潜在的健康问题。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
葡萄糖酸钙锌口服溶液
维生素D滴剂
尼麦角林片
