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4岁小孩晚上睡觉老是翻来覆去是怎么回事

发病时间:不清楚

病情描述:我的孩子从小和奶奶睡,最近和妈妈睡了,发现他睡觉很不安稳,一整夜的滚来滚去,还踢被子,一夜都没安静过,请问这是怎么一回事,他这样的睡法,弄的妈妈一夜都没谁,身怕他冻着,或是掉下床。急需求助。

医生回答

宝宝睡不安稳的话,有可能是体内缺乏维生素,建议你呢给宝宝做一个微量元素的检查,有可能是缺钙,锌,铁都是有可能的。先检查一下看看是什么问题,如果不是营养科的问题就去看一下中医有可能是肝阳上亢或者其他的问题引起的睡眠不安稳。 2018-12-05 20:28

优质回答

小孩子出现夜间睡眠不好,这一般是与有缺钙有关,缺钙就会影响到夜间睡眠质量,导致出现夜间易醒,以及躁动。这种情况可以进行补钙处理,首先可以应用于肝油丸,葡萄糖酸钙口服液,另外平时要注意饮食,多吃一些含钙量高的食物,多一些户外活动,经常晒晒太阳,有助于改善。 2017-11-22 19:17

可能有缺钙,建议你再当地医生指导下小孩服用维生素d促进钙的吸收,多晒太阳,促进皮肤合成维生素d,还可以服用龙牡壮骨颗粒来治疗 2011-09-04 16:23

是失眠症?我来给你从失眠症临床角度解答问题:情况比较严重你去最好去本地的医院找 个专家治疗,也可以来上海。失眠的治疗方法有非药物治疗和药物治疗。失眠情况轻微、短暂性失眠的患者可以采用非药物治疗的方法,即心理治疗方法。心理治疗方法主要就是纠正许多不正确的影响睡眠的观念和习惯。1.许多失眠患者往往对自己入睡的期望过高,觉得一定要在30分钟之内进入睡眠状态才不属于失眠的情况,其实,对自己入睡提出的要求越多,压力就会越大,引起焦虑的情绪更不利于睡眠,反而顺其自然会比较好,还有许多患者认为每天必须睡足8小时才能在第二天精力充沛的工作和学习,但其实,研究表明,每个人的身体状况不同对睡眠时间的要求也不定,因此在睡不着或是早醒不能再进入睡眠状态时,我们应该保持平和的心态,切忌焦虑不安;2.许多失眠患者在睡觉时头脑中总是回想白天发生的事情,白天发生的任何事情都已经是过去式,在睡觉前我们都应该像丢垃圾一样把它丢掉;3.失眠患者应当养成良好的睡眠习惯,如不在床上看书看报、睡前一小时不进食、避免浓茶咖啡酒精类饮料等等。这些观念和习惯的形成对暂时性失眠和睡眠质量的提升都有很大的帮助。 2013-07-13 10:27

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