小孩低烧可以通过退六腑、清天河水、开璇玑、按揉大椎、按揉肺腧等物理退烧推拿方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.退六腑
退六腑操作方法是用食指、中指螺纹面从腕关节推向肘横纹，推300次。此法具有良好的解表散热作用，能够辅助降低体温，缓解低热症状。
2.清天河水
清天河水操作时需用手指螺纹面从腕横纹正中推向肘横纹正中成一条直线。此法能起到滋阴泻火的效果，在一定程度上也可以帮助改善低热的症状。
3.开璇玑
开璇玑通过旋转手腕使拇指指甲着力于穴位上，其余四指握实，用力掐入皮肤约1厘米深，然后突然放松，如此反复操作5-6次。该穴位位于胸骨柄切迹凹陷处，主治胸闷、呕吐等症状，适当刺激此处可促进血液循环，从而达到退热目的。
4.按揉大椎
按揉大椎的操作方式是以双手拇指分别按压两侧大椎穴，力度逐渐加重并做旋转动作，每次持续半分钟左右。大椎穴位于背部第七颈椎棘突下凹陷中，按摩此处有助于祛风散寒、温经通络，对于缓解低热有一定的效果。
5.按揉肺腧
按揉肺腧时应使用指腹轻轻按压穴位，顺时针方向旋转，每次按揉时间控制在5分钟以内。此穴位属足太阳膀胱经，经常按揉有利于宣肺气、利水道，对咳嗽、哮喘等呼吸系统疾病有较好的防治作用。
在处理儿童低烧的过程中，家长应注意观察孩子的精神状态及食欲变化，避免过度活动以减少体力消耗。同时保持室内空气流通，避免干燥环境对呼吸道产生刺激。
1.退六腑
退六腑操作方法是用食指、中指螺纹面从腕关节推向肘横纹，推300次。此法具有良好的解表散热作用，能够辅助降低体温，缓解低热症状。
2.清天河水
清天河水操作时需用手指螺纹面从腕横纹正中推向肘横纹正中成一条直线。此法能起到滋阴泻火的效果，在一定程度上也可以帮助改善低热的症状。
3.开璇玑
开璇玑通过旋转手腕使拇指指甲着力于穴位上，其余四指握实，用力掐入皮肤约1厘米深，然后突然放松，如此反复操作5-6次。该穴位位于胸骨柄切迹凹陷处，主治胸闷、呕吐等症状，适当刺激此处可促进血液循环，从而达到退热目的。
4.按揉大椎
按揉大椎的操作方式是以双手拇指分别按压两侧大椎穴，力度逐渐加重并做旋转动作，每次持续半分钟左右。大椎穴位于背部第七颈椎棘突下凹陷中，按摩此处有助于祛风散寒、温经通络，对于缓解低热有一定的效果。
5.按揉肺腧
按揉肺腧时应使用指腹轻轻按压穴位，顺时针方向旋转，每次按揉时间控制在5分钟以内。此穴位属足太阳膀胱经，经常按揉有利于宣肺气、利水道，对咳嗽、哮喘等呼吸系统疾病有较好的防治作用。
在处理儿童低烧的过程中，家长应注意观察孩子的精神状态及食欲变化，避免过度活动以减少体力消耗。同时保持室内空气流通，避免干燥环境对呼吸道产生刺激。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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