物理退烧的正确方法包括多喝水、冰敷、擦拭身体等。
1、多喝水
发热后身体水分会大量流失,多喝水可以及时补充体内水分,防止出现脱水或电解质紊乱的情况。
2、冰敷
可以使用毛巾包裹冰块,对额头、腋下、腹股沟等部位进行冰敷,有利于促进血管收缩,从而达到降温的目的。
3、擦拭身体
可以使用温水擦拭身体,也可以使用医用酒精擦拭手心、脚心、腋窝等部位,有利于促进血液循环,从而达到降温的目的。
除此之外,还可以使用退热贴等进行治疗。如果体温超过38.5°C,建议患者在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗,有利于达到降温的目的。