39问医生

为什么b12缺乏不能补叶酸

柯怀 妇产科 副主任医师
阳新县人民医院 三级
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B12是指维生素B12,维生素B12缺乏不能补充叶酸是因为其作用是促进红细胞的发育和成熟,而叶酸是一种水溶性维生素,具有促进红细胞的生成和成熟的作用,所以维生素B12缺乏时补充叶酸会导致患者体内叶酸含量过高,从而出现副作用。

维生素B12是一种含有金属元素的维生素,在人体内不能合成,只能通过外界摄入。叶酸是一种水溶性维生素,在绿叶蔬菜、水果、酵母、动物肝脏中广泛存在。叶酸在人体内参与血红蛋白的合成、细胞的分裂和组织的再生,还可促进神经系统的发育,是胎儿神经管发育不可缺少的物质。维生素B12和叶酸都是人体所需要的营养物质,如果患者出现维生素B12缺乏的情况,可能会导致巨幼细胞性贫血,此时补充叶酸反而会导致患者体内叶酸含量过高,从而出现头晕、乏力、食欲不振等副作用,所以维生素B12缺乏不能补充叶酸的说法是不准确的。

建议患者在医生的指导下服用维生素B12和叶酸,不可自行盲目服用,以免出现不良反应,导致病情加重。同时,在日常生活中要多吃新鲜的蔬菜和水果,保证营养均衡,不要过多吃辛辣、刺激、油腻的食物,不要抽烟、喝酒,可以多到户外呼吸新鲜空气和晒太阳,养成良好的生活习惯。

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2022-03-27 浏览100
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