髌骨脱位后可以尝试被动屈曲至90度左右，但要缓慢轻柔地进行，以减少疼痛和不适感。
髌骨脱位后，关节面不平整，股四头肌紧张，肌肉僵硬，在屈曲过程中可能会导致二次伤害，引起剧烈疼痛。
如果患者在恢复期间出现肿胀、疼痛加剧等情况，则应立即停止活动，并及时就医复查，以免加重损伤或影响后期康复进程。
术后患者需要避免剧烈运动，尤其是对抗性运动，以减少再次发生髌骨脱位的风险。同时注意保持良好的身体姿势和体重管理，有助于预防髌骨软化症的发生。
髌骨脱位后，关节面不平整，股四头肌紧张，肌肉僵硬，在屈曲过程中可能会导致二次伤害，引起剧烈疼痛。
如果患者在恢复期间出现肿胀、疼痛加剧等情况，则应立即停止活动，并及时就医复查，以免加重损伤或影响后期康复进程。
术后患者需要避免剧烈运动，尤其是对抗性运动，以减少再次发生髌骨脱位的风险。同时注意保持良好的身体姿势和体重管理，有助于预防髌骨软化症的发生。
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