长期进食精细食物,长期吃素食,都会造成B族维生素缺乏,建议平时应做到主食粗细搭配、荤素搭配。如果有吃素的习惯,每日应补充一定量的复合维生素B族药物制剂。
通常情况下,小孩维生素B族缺乏并没有八大症状的说法,但是可能会出现皮肤暗黄、食欲下降、体重偏轻等症状,建议及时就医治疗。
1、皮肤暗黄
如果小孩缺乏维生素B,可能