维生素b族缺乏的表现有:1.食欲不振代谢障碍等。2.严重者可能会导致肝脏损伤。3.可能引起消化道溃疡,消化道息肉,消化道肿块等。维生素b在人体中是一种不可缺少的微量元素,具有调节人体的新陈代谢和提高免疫力的功效,如果摄入不足,可能会对人体产生严重的伤害,可以从蔬菜水果里摄取。