缺少维生素B的现象有很多，一般最常见的现象，有手脚脱皮，脚气病，皮肤粗糙，睡眠质量不好，口炎，唇炎，复发性口腔溃疡，食欲不怎么好，消化不良，维生素B属于一类水溶性维生素，生活作息不规律，熬夜上火，挑食很容易导致B族维生素的缺乏，建议平常多吃富含维生素B的蔬菜与水果，如西红柿，胡萝卜，樱桃，葡萄，不要熬夜，少喝碳酸饮料。
39问医生
维生素b族缺乏的症状？
张鹏
口腔科
主治医师
邹平县中医院
三级甲等
咨询
66
2019-07-28
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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