孕妇吃山核桃好还是核桃好？_39问医生

你好，根据你的描述，你说的这种情况当然是心和头比较好，新核桃口感比较好，同时质量也比较好，如果是成盒投的话，味道不如新核桃香。但核桃里面还有大量油脂，所以不建议过多使用，每天可以使用三到五个。